Sale!

Giày đá banh Nike Mercurial cao cổ xanh NT082

950.000 850.000

HẾT HÀNG, KHÔNG ORDER ĐƯỢC NỮA!

Clear

Mô tả

Giày đá banh Nike Mercurial cao cổ xanh NT082

NT082 (8) NT082 (7) NT082 (6) NT082 (5) NT082 (4) NT082 (3) NT082 (2) NT082 (1)

Tâng bóng kỹ thuật

Những điểm chính:

1. Hãy để bóng thả thấp. Nếu quả bóng là cao trong không khí không cố gắng để kick nó. Hãy để cho nó thả thấp.

2. Giữ mắt cá chân của bạn bị khóa, không lỏng lẻo, và uốn cong bàn chân của bạn trở lại về phía ống chân của bạn. – Bạn muốn thương mắt cá chân của bạn cứng như một tảng đá, không lỏng lẻo như jello. Vì vậy, khi bóng chạm chân của bạn nó bị trả lại giảm như thể nó đánh một tảng đá.

Nếu bàn chân của bạn là lỏng lẻo

Nếu bàn chân của bạn là lỏng lẻo như jello chân của bạn sẽ hấp thụ áp lực của quả bóng. – Không bị cong chân của bạn trở lại tất cả các cách để ống chân của bạn. Nếu bạn làm điều này, nó sẽ gây ra những quả bóng để trở lại và đánh bạn trong ống quyển. – Nếu bạn không bị cong chân của bạn trở lại và bạn trỏ ngón chân của bạn xuống, quả bóng sẽ chạm chân của bạn và đi về phía trước đi từ bạn.

3. Giao tiếp với dây của bạn, đặc biệt là phần ren ở gần cơ sở các ngón chân của bạn.

4. bóng nên có quay trở lại.

5. Giữ chân tung hứng của bạn ra trước mặt bạn khi tung hứng, không phải phía sau bạn. Đừng mang chân của bạn tất cả các cách trở lại khi bạn tung hứng. Một liên lạc tung hứng đòi hỏi sự vận động ít. Nếu bạn mang lại bàn chân cho tới nay lại phải mất nhiều thời gian để đưa nó lên trước và tiếp xúc với bóng.

6. Giữ mắt của bạn trên bóng.
Tập thể dục cầu thủ có thể làm:

Một bài tập chúng ta có thể làm gì để thực hành. Bắt đầu luyện tập chuyển động tung hứng chân của bạn mà không có bóng. Điều này sẽ giúp bạn có được sử dụng để cách kỹ thuật của bạn sẽ cảm thấy. Một khi thoải mái có được bóng ra.

Dùng tay tung bóng lên, tung hứng

Dùng tay tung bóng lên, tung hứng nó một lần và bắt nó. Khi bạn cảm thấy tự tin đi cho hai juggles và bắt nó, ba juggles và bắt nó. Sau đó tiếp tục đến điểm mà bạn không nắm bắt nó và bạn chỉ nhặt bóng lên với hai bàn tay của bạn khi nó xuống.

Làm điều này trong khoảng 10-15 phút.

Juggling không phải là một cái gì đó bạn thực hành một lần và không làm nữa. Tôi muốn đề nghị thực hành tung hứng trong ít nhất 10-15 phút ở cuối mỗi phiên bạn làm.

Vâng, khi bạn nhận được tốt, bạn sẽ bắt đầu tung hứng từ mặt đất bằng cách thực hiện một động thái đón với bàn chân của bạn. Nhưng ngay bây giờ chúng ta không làm việc trên chọn nước đi lên từ mặt đất, chúng tôi đang làm việc trên đôi chân tung hứng. Đây là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên bắt đầu với hai bàn tay của bạn, không phải đôi chân của bạn. Lý do là vì vậy chúng tôi tập trung vào đôi chân tung hứng, không tung hứng chọn nước đi lên.
Những gì cầu thủ có thể Hãy Làm sai:

Một số điều bạn có thể làm sai

Một số điều bạn có thể làm sai. Nếu bóng đi xa bạn theo một hướng về phía trước bạn không cong chân của bạn trở lại về phía ống chân của bạn.

Nếu bóng đi bên cạnh bạn khi bạn mất liên lạc của bạn thì bạn đang đánh ngoài chân của bạn. Giữ mắt của bạn trên bóng khi bạn mất liên lạc của bạn và nhấn bóng bằng ren của bạn, gần căn cứ của các ngón chân của bạn; không ngoài chân của bạn.

Bonus Mẹo:

 

Tung bóng lên trong không khí, không chỉ cần thả nó vào chân của bạn. Rất nhiều người chơi chỉ cần thả nó hay đẩy bóng xuống và điều này không cung cấp cho họ đủ thời gian để phản ứng với bóng.

Chỉ sử dụng chân đối diện của bạn khi bạn đang cảm thấy tự tin vào chân thống trị của bạn. Vì vậy, một khi bạn có thể làm 5 hoặc 10 juggles bộ vượt trội của bạn sau đó bắt đầu sử dụng chân yếu hơn của bạn. Cùng chân kỹ thuật tung hứng được áp dụng.

Hãy kiên nhẫn, tự tin và tận hưởng quá trình hoàn thiện. Jugglers mới bắt đầu nhận được rất thất vọng với tung hứng vì khó. Không được nản lòng, mất thời gian của bạn và nhớ cải tiến nhỏ cải tiến lớn bằng nhau hàng ngày theo thời gian.

Additional information

Size

38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45

Bạn muốn hỏi điều gì về Sản Phẩm này ?